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宝宝长身高的秘诀,吃一些食物不仅能长个子,还能促进大脑发育

时间:2019-08-22

  超级捣蛋鬼2018昨天我要分享

  宝宝长身高的秘诀,吃一些食物不仅能长个子,还能促进大脑发育

  每个爸妈都希望自己的孩子能健康成长,希望宝宝健康外,还希望自己孩子龙中风,长得好看,有着大长腿,各自高高才好看,但是这一些往往都是遗传说决定的,也就是先天性的因素影响。但是不以为然,原来宝宝长高长大也是有秘诀的,想要高个子,一些除了遗传因素外,还有些就是后天因素影响了。

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  宝宝一直长不高,智力差,真凶原来在这!

  相对于同龄的孩子来说的,缺锌的宝宝会比同龄的孩子矮3-6cm,体重也会轻1-2kg这样,所以妈妈要看好宝宝是否缺锌,这就看得出了。

  宝宝身体缺锌会引起体内氨基酸、碳水化合物、脂肪、粘多糖、嘌呤等物质代谢出现障碍,进而影响神经细胞的发育及功能。生前、生后营养不足特别是蛋白质、锌等物质缺乏将会使孩子的脑细胞数目 形成减少或功能低下。

  然而机体内缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明,一些先天性呆傻儿童,当排除遗传等因素后,缺锌是重要原因之一。

  别慌,看这小小片剂,新稀宝解决难题

  然而新稀宝片正好满足了又需要调整,又不能吃药的问题,而且富含的锌硒碘,正好能预防宝宝缺锌的问题出现,许多宝妈都了解到,一旦宝宝缺锌情况,很容易出现挑食厌食、生长发育缓、免疫力差的问题,补锌从宝妈开始做起,时刻关注宝宝的健康情况,提高孩子免疫力、确保宝宝的智力发育。

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  今日就为大家分享一道营养丰富,味道鲜美的食物,最主要的是能够帮助孩子长个子哟!一起来看看吧!

  今天我们要说的就是茄汁蟹味菇。

  蟹味菇是菌菇类食物中,比较优质的一种,它不仅含有丰富的维生素,还含有人体所需的氨基酸多达17种之多,其中,蟹味菇含有的赖氨酸和精氨酸,是其他食物无法比拟的。对于长身体的孩子来说,有着重要作用。并且蟹味菇还含有促进孩子长个子,大脑发育的营养物质,

  西红柿

  西红柿中富含纤维素、钾元素、苹果酸、胡萝卜素、番茄红素等营养物质,并且番茄酸甜可口,可以做食材,也可以当作水果吃,生吃,加点糖吃,都是不错的选择。在烹饪食材的时候,加点西红柿或者茄汁,对于调味有着很好的效果。

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  茄汁蟹味菇食材:蟹味菇、西红柿、葱姜蒜等调味品适量,根据宝宝需求来,如果宝宝年龄小,少加调味品为宜。

  宝宝长身高的黄金期,常给宝宝吃这道菜,长个子,还促进大脑发育

  茄汁蟹味菇做法:

  现将蟹味菇清洗干净,然后焯水2-3分钟,捞出备用

  西红柿去皮,切成小丁备用。

  准备好葱姜蒜,准备好备用。

  先将葱姜蒜等调味品放入锅中爆香,

  然后放入番茄丁,一起炒,可以加点水,煮出茄汁。

  然后加入蟹味菇一起翻炒一会,加入食盐,然后加点水,煮4-6分钟即可。美味的茄汁蟹味菇就做好了。

  茄汁蟹味菇汤汁较多,拿来拌饭给孩子吃也是不错的选择。茄汁蟹味菇不仅能够增加孩子的食欲,还能够提高孩子免疫力,促进孩子大脑发育,适合经常做给宝宝吃。

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